Author: Елена

Жизненный опыт показывает, что заботиться о своём здоровье люди обычно начинают только после того, как недуг даст о себе знать. Часто обстоятельства заставляют человека самостоятельно искать путь к выздоровлению или оказывать помощь своим близким в домашних условиях. А ведь можно предотвратить эти заболевания намного раньше, в корне, и для этого не потребуется каких-то сверхъестественных усилий. Нужно всего лишь вести здоровый образ жизни...

МОУ «Крючковская средняя общеобразовательная школа»

МОУ «Крючковская средняя общеобразовательная школа»

Адрес: Оренбургская облать,
Беляевский район
с. Крючковка
Пер. Школьный, 3

Телефон: 67-184
Эл. почта: krychsoh@mail.ru

Работу выполнила ученица 5 класса Симоненко Анна

Мы за здоровый образ жизни...

Курение вредит вашему здоровью! В дыме табака содержится более 30 ядовитых веществ: никотин, углекислый газ, окись углерода, синильная кислота, аммиак, смолистые вещества, органические кислоты и другие.

Алкоголь тоже вреден! Он особенно активно влияет на несформировавшийся организм, постепенно разрушая его. Подумайте о своем здоровье!

Закаляйтесь! Польза закаливания не ограничивается повышением устойчивости к простудным заболеваниям, она много БОЛЬШЕ. Закаливание способствует также повышение устойчивости организма к неблагоприятному воздействию высокой температуры, ветра, влажности и т.п.
Существует взаимосвязь деятельности двигательного аппарата, скелетных мышц и вегетативных органов. В результате недостаточной двигательной активности в организме человека нарушаются нервно-рефлекторные связи, заложенные природой и закрепленные в процессе тяжелого физического труда, что приводит к расстройству регуляции деятельности сердечнососудистой и других систем, нарушению обмена веществ и развитию дегенеративных заболеваний. (атеросклероз и др.).